夏が近づくと「ダイエット!」と思われる方に取って置きの情報です!! いま、ハリウッド女優から絶賛の「キヌア」 栄養価が高いのに、糖質が少ないヘルシーな健康食品として注目されています。 でも、今回の情報はそれ…

パスタとご飯太りやすいのはどっちとお考えのあなたへ。 私はこのようなことを考えたことが1度もありません。 なぜなら答えは、考えるまでもなく決まっているからです。 今回はこのことについて説明していきましょう。 パスタとご飯…