専業主婦って「育児ストレス」あるの?なんて聞かれちゃいました!?

育児ストレス

「いいわねぇ~、お宅は専業主婦だから時間もたっぷりあるんでしょ!」
なんて、嫌味な言葉はもぅ「耳タコ」です。むしろ専業主婦だからことストレスが溜まっちゃうんですよ。切り替えが出来ない毎日の時間割に、「イライラMAX」
さて、どうしたらいいのでしょう?

今回4つのブロックで考えてみましょう。

「私の時間ば全く無い!」

そうなんです。朝起きてから寝るまで、いえ!寝てからだって私の時間は小刻みに奪われています。全てが子供中心であることは母親として当然の事ですが、私の息を抜く一瞬もありません。

ただ、この「笑顔が唯一の救い」と思いはするんですが、子供っていつ何時何をするか像像を絶する事があります。

事件は突然に!

やっと掴まり立ちを始めた赤ちゃんは、はいはい、もします。
私は、朝から大量の洗濯物と格闘中でベランダに出てました。
赤ちゃんはお気に入りのおもちゃで遊んでいたんです。

「ぎゃー」という声で慌てて駆けつけたら、逆トンボになっています。
椅子によじ登り頭から落っこちたようです。後頭部を打って大泣きでした。
直ぐに医者へ連れて行ったのですが…
《義母の一言》「あなた専業主婦させてもらってて、何やってるんですか!」

そうなんです。世間では専業主婦を見る目が常に「自由」で「楽」としか思われていないのです。

時間だけじゃないの!お金…

専業主婦になる以前に、働いていた人にとっては、
自分で稼いだお金が無いということはとても心が寂しくなります。

自由に使えるお金が無いということで少し屈折もあるんです。
欲しいものもグッと我慢をしなくてはならなくなります。
もちろん、買い物に行こうにも時間もお金も無いわけですから「忍」の一文字状態です。

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生きている意味…?

達成感もなければ、社会から取り残された感ばかり!
育児には「合格点」がありません。「ここがゴール!」という到達目標がありませんから、
どこまでも、走る続けるランナーのようなものです。

子供は一人ひとりの成長に違いがあります。歩くのも喋るのもそれぞれです。
比較なんて出来ないのですが、どうしても他所の子と比べて安心したり、不安になったりします。

私の子育て中のお話を聞いて下さい。

私は実家の近くのマンションに住んでいます。
母は口癖のように
「子供と関れるのは今だけだからね」
その度に、《その今が辛いのよ…》と言いたいのですが、話が長くなるのでこらえます。

夜鳴きに病気に怪我と、まぁ~始終医者通いでした。
そんな時には、両親の助っ人は本当に助かりました。

困った時には素直に「お願いコール」「HRLP Me」ということも大切です。

4

私には近所に自分の親がいたんですが、
地域には子供の面倒をチョッとの時間見てくれるサービスもありますよ。

育児書に書いてありました。「それが出来りゃ苦労は無い!!」

父親の育児

・自分の時間をつくりましょう
・目標を決めて達成感を味わいましょう
・周りの人に頼ってみましょう
※子育てはかけがえのない大切な仕事です。

そんな言葉ではなんの薬にもなりませんね。
私が実践した1案です。

「スーパー行くんだけど、連れてくと余分なもの買っちゃうし、落ち着かないからちょっと見ててね」
と主人に4歳になる息子を頼んで、休みの日に出かけます。

そして、カフェで1人でお茶を30分して、スーパーで食パンとトイレットペーパー、
そしておやつにケーキ買って帰ります。

時間は1時間チョッと(時には2時間の時も)
「あぁ~込んでたわ。連れてかなくて良かった。あなたありがとう」とケーキとお茶です。
喫茶店じゃなくてショッピングの時もあります。

主人には、たとえ1時間でも大変さが分かってもらえるし…
それからは、優しくねぎらいの言葉もチョッとはあるようになりましたよ。
2人の子供なんですもの、楽しい事も大変な事も協力し合えばいいんですよ。

本当は…パパは寂しいかも?

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「子供が生まれてから、いつも子供ばかりで俺の事を見ようともしない!」
とパパは不満に思っているかもしれません。

甘えてみるのも大切です。お互いの役割分担を作って
「やっぱりパパじゃないとダメね!」ってお互いを尊重しあう事も大切です。
そんなに遠くなく、また2人だけの時間が訪れるんですもの。

全てを自分ひとりで抱え込んで、あれもこれもと意気込まないでください。
そのために、周りには人がいますよ。

あなたは十分に頑張っているんだから「褒めてあげてください」
時にはご褒美にお買い物もいいですね。

「10年一昔、20年なんてあっという間よ!」これも母からの言葉です。

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